Valio PROfeel

Olen toiminut Buzzadorina jo useamman vuoden ajan ja saanut sitä kautta testata monia erilaisia tuotteita. Tällä kertaa pääsin Valion PROfeel-tuotteita koskevaan kampanjaan. 

Kuva:Valio

Valion uuteen PROfeel-tuoteperheeseen kuuluu proteiinijuomia, -jugurtteja sekä rahkoja, jotka sisältävät nimensä mukaisesti paljon proteiinia, mutta silti vähän hiilihydraatteja.

Proteiinijuomia on kolmea laktoositonta makua: kaakao, maitokahvi ja mansikka. Juoma on kätevässä pillipakkauksessa, ja se säilyy myös lämpimässä. Yhdessä 2,5 desin pakkauksessa on proteiinia jopa 20 g, mutta vain vähän hiilihydraatteja. Juomassa ei myöskään ole käytetty keinotekoisia makeutusaineita.

Proteiinijugurtit ovat täysin uusi konsepti, ja ne ovatkin varmasti tervetulleita perinteisen rahkan rinnalle. Yhdessä jugurtti pikarissa on peräti 10 g proteiinia ja vähän hiilihydraatteja ja rasvaa. Myös jugurtit on makeutettu kohtuullisesti luonnollisella sokerilla, eikä maustamattomassa vaihtoehdossa ole sokeria ollenkaan. Muut makuvaihtoehdot ovat vadelma ja mansikka-mustikka. Laktoosittomiin jugurtteihin on lisätty myös D-vitamiinia.

Tavallisten maustamattomien rahkojen rinnalle uudet laktoosittomat proteiinirahkat tarjoavat erityisesti mukavaa vaihtelua makuvaihtoehdoillaan. Vanilja- ja mansikkarahkat sisältävät tavallisten rahkojen tapaan 11 % proteiinia, mutta vain vähän hiilihydraatteja. Myös rasvaa on vähän, vain 0,2 %, ja makeutus on toteutettu luonnollisen sokerin avulla.


Omaksi suosikikseni muodostui kaakaon makuinen proteiinijuoma, jota tulen ehkä tulevaisuudessakin ostamaan. Juoma oli kätevän kokoinen muun muaksi välipalaksi. Myös sarjan vaniljarahka oli hyvä, vaikkakin tarvitsi mielestäni jotain joukkoonsa. 


Kaiken kaikkiaan ajatuksena proteiinituotteet tuntuivat aivan mahtavilta tavallisen ruokavalion tehostajina, mutta maku oli hieman pettymys. Rasvattomien maitotuotteiden ystävälle erityisesti jugurtit tuntuivat turhan raskailta, ja ne maistuivat juurikin proteiinilta perinteisen jugurtin maun sijasta.


Lisätietoa: www.valio.fi/profeel

Something stupid

1. Minkä värisellä tuolilla istut nyt ? valkoisella
2. Minkä värinen paita sinulla päällä ? ruskea-valkoinen
3. Millainen logo/taustakuva sinulla on nyt kännykässäsi ? apilat + saippuakuplat
4. Mikä on kännykässäsi soittoäänenä ? perinteinen ringring
5. Ketä mietit juuri nyt ? poikaystävää
6. Montako tuntia nukuit viime yönä/viimeksi kun nukuit ? n.8 tuntia
7. Tuorekurkku vai suolakurkku ? molemmat ovat yleensä hyviä
8. Joululoma vai kesäloma ? vaikea valita, molemmissa puolensa
9. Käveletkö sateessa ? kyllä, sateenvarjon kanssa
10. Mikä on viimeisin lause jonka sanoit ? "No miltä näyttää?!"
12. Mitä odotat tällä hetkellä eniten ? että pääsisin suihkuun
14. Mitä pelkäät tällä hetkellä eniten ? että opiskelut käynnistyvät huonosti
15. Mitä söit viimeksi ? suklaajäätelöä, pullaa ja maustekakkua

16. Mitä joit viimeksi ? Coca Cola lightia
17. Voisitko kuvitella olevevasi opettaja ? alaluokkien opettaja just ja just
18. Kuinka pitkä olet ? 163 cm
19. Mitä kuuntelet juuri nyt ? Voicea
20. Montako lävistystä sinulla on ? yhdet
21. Missä lävistykset on ? korvissa

22. Mitä sinulle tulee mieleen sanasta vaahto ? vaahtokarkki
23. Minkä nimistä lehteä luit viimeksi ? Olivia
24. Minkä nimistä huulirasvaa käytät ? Blistex Tea Touch
25. Onko tylsää juuri nyt ? erittäin

26. Keneltä sait viimeksi viestin kännykkääsi ? äidiltä

27. Minkä väriset hiukset sinulla on ? ruskeat
28. Mitä kappaletta inhoat ? JLo:n On the Floor
29. Kampaatko hiuksesi joka päivä ? kyllä
32. Minkä merkkistä ja tuoksuista suihkusaippuaa käytät ? joku Dove
34. Minkä värinen on hiusharjasi ? ruskea
34. Mitä kanavaa katsot eniten ? Nelonen
35. Kuka ihminen on tällä hetkellä lähimpänä sinua ? pikkuveli
36. Minkä numeron sait viimeisimmästä kokeestasi ? 4 (asteikolla 1-5)
37. Oletko ikinä jäänyt luokallesi ? en
38. Oletko koskaan ollut ihastunut vanhempaan kuin sinä ? kyllä
39. Oletko koskaan ollut ihastunut opettajaasi ?  kyllä
40. Lempieläin ? kissa
41. Onko sinulla riitoja ystäviesi kanssa tällä hetkellä ? ei 
42. Milloin viimeksi joku sanoi sinulle ''rakastan sinua"? vajaa 2 viikkoa sitten
43. Kenen kanssa puhut eniten puhelimessa? äidin
44. Vietätkö paljon aikaa internetissä ? aivan liikaa
45. Vihaatko koulua ? joskus
48. Oletko hemmoteltu ? en erityisemmin
49. Juotko paljon vettä ? en
50. Mitä hammastahnaa käytät ? Pepsodent White Now

51. Onko sinulla kännykkää ? on

52. Jos on niin minkä merkkinen ? Apple
54. Ärsyynnytkö helpolla ? riippuu asiayhteydestä
55. Miten purat vihaasi ? huudan
56. Oletko koskaan saanut potkuja töistä ? en
57. Oletko töissä ? en
58. Haaveiletko paljon ? kyllä 
59. Millaisen tatuoinnin haluaisit ? en halua tatuointia 
61. Käytätkö alkoholia ? maltilla
62. Milloin oksensit viimeksi ? pari vuotta sitten
63. Kengännumerosi ? 37
64. Paljonko painat? 49 kg
65. Miltä sinusta tuntuu juuri nyt? kaikki ärsyttää, itkettää 
66. Menisitkö naimisiin rahan takia? ehkä
67. Oletko enemmän äidin vai isän tyttö/poika ? äidin tyttö
68. Kirjoittavatko ihmiset nimesi väärin ? ei yleensä
69. Jättäisitkö sukunimesi jos sinusta tulisi kuuluisa ? voi olla
71. Kuinka vanha haluaisit olla ? ihan omanikäiseni
72. Oikea/vasen/molemmat kädet ?  oikeakätinen olen
73. Puhutko muita kieliä ? englantia, ruotsia, ranskaa
74. Elätkö elämääsi juuri nyt ? kyllä, vaikka odotankin tulevaisuutta
75. Vihaatko itseäsi ? en, mutta en pidä tietyistä asioista itsessäni

76. Onko sinulla pahoja tapoja ? herkuttelu

77. Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, mikä sen nimi olisi ? Kaikki hyvin, kaikki niin huonosti
78. Laulatko hyvin ? en
80. Onko elämäsi ollut hienoa tähän asti ? ihan normaalia
81. Oletko itsevarma ? en
82. Tajuavatko muut sinut väärin ? joskus
83. Poltatko ? en
84. Luetko sanomalehtiä ? satunnaisesti
85. Mitä näet ensimmäisenä kun katsot vasemmalle? suklaalevyn
87. Kenen kanssa katsoit viimeksi leffaa ? poikaystävän
88. Mikä on koko nimesi ? en kerro
89. Oletko ollut leikkauksessa ? en
90. Oletko nukkunut ulkona ? en
91. Oletko ollut syömättä yhtenä päivänä ? en täysin
92. Unelma ammattisi ? mikä tahansa uranainen
93. Oletko nukkunut koko päivän ? en
95. Oletko nukkunut saman sukupuolen edustajan kanssa samassa sängyssä ? olen 
96. Onko sinulla lemmikkejä ? ei
98. Koska nauroit viimeksi ? noin tunti sitten
99. Lempivärisi ? luonnolliset värit
100. Mistä väristä et pidä ? vihreä

Syksyn TV-tärpit

Syksy on taas täällä, mikä tarkoittaa monien uusien ja vanhojen suosikkien ilmestymistä televisioon pimeneviä iltoja viihdyttämään. Keräsin tähän joitain itseäni kiinnostavia sarjoja.

Maanantai 22.8.

klo 19.00 Neljän tähden illallinen (Nelonen)

Keskiviikko 24.8. 

klo 21 Kiinteistökuningatar Kaisa (Liv) Uutuus!

Sunnuntai 28.8.

klo 18.30 Masterchef USA (Sub) Uutuus!

Maanantai 29.8.

klo 19.30 Salatut Elämät (MTV3)

klo 19.30 Taran monta elämää (Sub) Uutuus!

Torstai 8.9.

klo 22 Blue Bloods (Nelonen) Uutuus!

Maanantai 12.9.

klo 20 Suomen huippumalli haussa (Nelonen)

Tiistai 20.9.

klo 20 Sokkokokki (Nelonen)

Keskiviikko 28.9.

klo 21 Muodin huipulle (Sub)

Maanantai 17.10.

Täydelliset naiset (Nelonen)

Keskiviikko 19.10.

klo 21 Greyn anatomia (Nelonen)

Tiistai 25.10.

klo 23.35 Muodon vuoksi (MTV3)

Tiistai 28.11.

klo 20 Huippumalli haussa (Nelonen)

Tommosia nyt ainakin on silmään osunut. 

Loppuun vielä vinkki kivasta iPhone-sovelluksesta nimeltä BooxTV. Linkin takaa löytyy lisätietoa.

MInä, minä minä ja muut

On vähän tylsä sunnuntai-ilta, niin varastin Nasuballon blogista tällaisen:

BOYS/GIRLS AND LOVE
Kaipaatko ketään ? - Poikaystävää tällä hetkellä
Tietääkö ihastuksesi, että pidät hänestä ? - Eiköhän
Suutelisitko tyttöä/poikaa joka tulee ensimmäisenä mieleen, kun nimen täytyy alkaa kirjaimella J ? - En
Aiotko mennä naimisiin isona ? - Toivottavasti
Lapsiakin kenties ? - Ehdottomasti haluan
Viimeksi halaamasi henkilö ? - Veli
Rakastatko ketään ? - Kyllä
Rakastaako sua kukaan ? - Kyllä
Oletko itkenyt itseäsi uneen viimeisen viikon aikana? - En
Edes koskaan ? - Montakin kertaa

FRIENDS, MY EVERYTHING
Viimeksi näkemäsi kaveri ? - Jos poikaystävä lasketaan
Enemmän ystäviä vai kavereita ? - Kavereita
Onko parasta kaveria ? - Ei

FAMILY

Montako siskoa ? - 0

Montako veljeä ? - 1

Elossa vanhemmat ? - Kyllä

Kuinka hyvin tunnet vanhempasi 1-10 ? - 8,5 

Eronneet vai yhdessä ? - Yhdessä

Kumpi tienaa paremmin ? - Suurin piirtein yhtä paljon

Kumman kanssa läheisempi ? - Äidin

LOVE

Seurusteletko? - Kyllä

Milloin viimeksi nukuit jonkun vieressä? - Viime yönä

Onko joku ihastunut sinuun? - Luulisin

Haluaisitko seurustella? - En seurustelisi, jos en haluaisi

Oletko ihastunut? - Olen

Tahtoisitko halata jotain tiettyä ihmistä? - Kyllä

BASIC

Millaiset housut sinulla on jalassasi ?- Yöpuvun housut

Onko käsissäsi jotain koruja/rannekkeita yms. ? - Ei

Millaiset hiukset sinulla on ? - Ruskeat, puolipitkät

Minkä väriset silmät sinulla on ? - Sinivihreät

Oletko koskaan ollut kolarissa ja miten kävi ? - Olen, auto vain kärsi

Minkä värinen hammasharja sulla on ? - Pinkki

Kenen kanssa ja milloin tanssit viimeksi ? - Vanhojen tansseissa tanssiparin kanssa

Haastatko usein riitaa ? - Liian usein tiettyjen ihmisten kanssa

Oletko hyvä tanssimaan ? - En

Kuninkaallista häähumua

Viime perjantain kuninkaalliset häät olivat ihanat - niin kuin häät nyt yleensäkin. Ne toivat mieleen myös viimekesäiset Victorian ja Danielin häät. Ajatusketjuni jatkui tästä ostoksiin jotka tein tuona viime kesänä häähumun vallassa. Olin nimittäin jo tyystin unohtanut ostaneeni hääkrääsää.

Paketista paljastui virallinen häämuki.

Ja jääkaapin oveen on sulautun tällainen magneetti.

Nyt alkoi kyllä tehdä mieli tällaistakin:

Saisikohan jostain?

Kuulumisia piiitkästä aikaa

Toi postaustauko taisi vähän venähtää, heheh. Nyt olen kuitenkin taas täällä (säännöllisen epäsäännöllisesti kuten aikaisemminkin).

Istun yliopistolla, luentojen välisellä tauolla, ja koska ei opiskelu oikein huvita, päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja tehdä blogipostauksen. I'm so proud of myself :D

Paljon on ehtynyt mun elämässä tapahtua sitten edellisen postauksen. 

Olen tavannut ihania ihmisiä ;) Nämä tyypit ovat syynä siihen, että englannin kieli tulee jo uniin ja ajatuksiinkin, mutta sehän on vain hyvä, vai mitä?

Olen kuitenkin joutunut miettimään, onko onnen määrä vakio. Ei ole sellaista hyvää, ettei olisi saman verran pahaa tai suruakin. En nyt halua synkistellä, sanonpahan vain, että ei se elämä mullakaan aina ruusuilla tanssimista ole.

Noh, kyllä tällä opiskelurintamallakin on kaikenlaista tapahtunut. On ollut epätoivon kausia, mutta onneksi niitä ilonaiheitakin. Pidän opinnoistani, mutta takaraivossa on jo ollut jonkin aikaa pyrkiminen kauppakorkeakouluun. Sinne siis yritän kesällä. 

Tällainen lyhyt tilanne katsaus tällä kertaa. 

Ihanaa alkukevättä teille!

"se selviää paremmin, jos sillä on vähän vaikeuksia"

Jäi sitten teemaviikko pitämättä ja muutenkin postaukset vähän vähemmälle... Henkilökohtaisista syistä jää tämän blogin päivittäminen nyt ainakin toistaiseksi. Palaan, kun energiaa taas löytyy.

Ihanaa syksyä kuitenkin kaikille!

Paljon olisi ilmaisia listattavana, reseptejä rustattavana ja muitakin postausideoita toteutustaan odottamassa. Jospa kuitenkin vielä ennen joulua palailisin blogimaailmaan!

Avotakka 10b/2010

Uusin avotakka oli aika tyhjänpäiväinen, mutta ihan viimeisellä sivulla oli hauska juttu/kuvasarja. 9 uutta tapaa käyttää sitä joka kodin perusmaljakkoa:

Perunafocaccia

Nimi ei kuulosta ehkä kaikkein houkuttelevimmalta, mutta hyvää se on. Ihanaa iltateen kanssa, mutta miksei vaikka punaviininkin. Tämä on kyllä niit ruokia, jotka kannattaa syödä tuoreena eikä säästellä seuraavaan päivään.

Taikinajuuri:

1 dl lämmintä vettä

1 rkl kuivahiivaa

0,5 tl sokeria

1 dl vehnä-/hiivaleipäjauhoja

Taikina:

2 dl kädenlämpöistä vettä

1 tl suolaa

5 dl vehnä-/hiivaleipäjauhoja

0,5 dl oliiviöljyä

Pinnalle:

4-5 dl ohuita perunaviipaleita

2 valkosipulin kynttä

1 tl kuivattua rosmariinia

0,5 tl suolaa

mustapippuri

3 rkl oliiviöljyä

1. Vatkaa lämpimään veteen sokeri, hiiva ja jauhot. Anna juuren käydä liinalla peitettynä n. puoli tuntia

2. Lisää juureen kädenlämpöinen vesi ja suola. Vatkaa joukkoon jauhoja ja vaivaa taikinaa käsin. Lisää myös öljy. (Taikina on melko pehmeää.) Kohota liinan alla.

3. Taputtele taikina pellille. Anna kohota vielä n. 30 min liinan alla.

4. Leikkaa pestyt (ja kuoritut) perunat hyvin ohuiksi viipaleiksi.

5. Pane perunat kulhoon ja sekoita joukkoon öljy, suola, pippuri, rosmariini ja viipaloidut valkosipulit.

6. Asettele perunaviipaleet limittäin taikinapohjalle.

7. Paista 225°C:ssa 15 min ja sitten 200°C:ssa 10-15 min.

Vähän vaatii vaivannäköä, mutta lopputulos tuo lautaselle tuulahduksen Italiaa.

Kirjahylly kertoo

Omamaamansikka-blogissa oli hauska juttu siitä, miten kirjahylly kertoo omistajastaan. Ajatus on vastata kysymyksiin kirjojen nimillä.

Oma kirjahyllyni on Ikean Expedit ja melko vähäisesti siinä on kirjoja, mutta saanpahan vähän extrahaastetta;) Ollakseni rehellinen, otin laskuihin mukaan myös lukemattomia ja keskeneräisiä kirjoja pursuavan yöpöydänlaatikkoni..

1. Oletko mies vai nainen?

Nykyhetken tyttölapsi

2. Kuvaile itseäsi.

Himoshoppaajan salaiset unelmat

3. Mitä elämä sinulle merkitsee?

Oikotie onneen

4. Kuinka voit?

Korkealle ja kovaa

5. Kuvaile nykyistä asuinpaikkaasi.

Keltaisessa huvilassa tapahtuu

6. Mihin haluaisit matkustaa?

A year in Provence

7. Kuvaile parasta ystävääsi.

Ellun kana

8. Mikä on lempivärisi?

Puhdas valkoinen

9. Millainen sää on nyt?

Tähtitaivas

10. Mikä on mielestäsi paras vuorokaudenaika?

Aamulla kello seitsemän

11. Jos elämästäsi tehtäisiin tv-sarja, mikä sen nimi olisi?

Prinsessatunnit

12. Millainen on parisuhteesi?

Karilla

13. Mitä pelkäät?

Mieletön kalorikammo

14. Päivän mietelause.

Tartu hetkeen

15. Minkä neuvon haluaisit antaa?

Get a life!

16. Miten haluaisit kuolla?

Sinisten miesten hyökkäys

Kirja-aihe tuli mieleeni, kun ostin Hulluilta päiviltä uuden pokkarin 3,90 eurolla (ja tietty vähän herkkua karkkikaupasta):

Uusi, yllättävä makunautinto

Kukapa olisi uskonut, että koukuttaudun juustolajiin, jota en ennen sietänyt. Maitojuusto on nykyisin herkkuani. Tässä oiva ja herkullinen vinkki sen nauttimiseen:

Rapsakalla paahtoleivällä ohut sipaus levitettä, jonka päällä reilut maitojuusto- ja tomaattiviipaleet. Huntuna ohut mustapippuripilvi, ja koristeena vehreä basilikan lehti.

Ja voin vain sanoa, että TAJUTTOMAN HYVÄÄ!

Lokakuu on pinkki

Lokakuu on tunnetusti pinkki kuukausi, sillä se on omistettu rintasyövän vastaiselle toiminnalle - Roosa nauha -kampanjalle.

Haluan levittää tätä "sanomaa", ja päätinkin pitää lokakuussa Roosa nauha -teemaviikon viikolla 41. Näin etukäteen kerron, mitä SINÄ voit tehdä tukeaksesi kampanjaa parhaaksi näkemälläsi tavoin.

1. Liity Roosa nauha -faniksi Facebookissa.
2. Lahjoita sivupalkissa olevaan virtuaaliseen keräyslippaaseen tai perusta oma vastaava.
3. Lisää pinkki väri pukeutumiseesi, sisustukseesi tai vaikka blogiisi.
4. Tutustu Syöpäsäätiön Roosa nauha -nettisivuihin.

Blogini sivupalkista löytyy siis virtuaalinen keräyslipas koko lokakuun ajan. Toivon, että kaikki , joilla mahdollisuus edes pieneen lahjoitukseen on, teksivät sen. 

Ja mistä tämä idea sai alkunsa? No pikkuveljeni työpöydältä; hän kun oli valinnut jogurttijuomakseen kampanjassa mukana olevan Danone Vitalinean:

Ressiä, ressiä...

Miksi huoneeni näyttää tältä, vaikka opiskeluja ei ole kestänyt vielä periodiakaan. Lieviä ajankäytön ongelmia voi siis havaita alla olevista kuvista sotkun muodossa. Kuvat ovat eilisillalta/yöltä, kun yritin kuumeisesti ratkaista matematiikan demotehtäviä. Lopulta saldoksi tuli 4/7 (upsista...).

Nyt kun pääsin jo aamulla kotiin heti demon jälkeen, niin en vain viitsi tehdä mitään hyödyllistä. 

Positiivinen asia on nyt kuitenkin, että The Voice/TV Viisi näkyy nyt meilläkin, täällä Turussa!!

Hauska bongaus

Viime viikolla oli Oprahissa (ylläri) taas mielenkiintoinen jakso siitä, kuinka naisten kouluttaminen muuttaa maailmaa. Aivan erityisen mielenkiintoisen siitä teki kuintenkin Hillary Clintonin haastattelu. Nimittäin sohvalla, jossa reportteri Lisa Ling haastatteli Clintonia, komeili muutama tutunnäköinen tyyny...

...Kyllä! Marimekon sinisiä Unikko-kuosisia tyynyjä! Onko noloa olla näin iloinen näin tyhjänpäiväisestä asiasta?!

Ilmaiset: vko 38

1. Tällaisia pikku pusseja tupsahti postista. Pussit sisältävät jo kaupoistakin löytyviä Brex-krutonkeja, yht. 5 eri makua. Sain näitä siis Transmerilta testattavaksi ja ihan ilman mitään ilmoittautumista. Kivaa!

Ilmaiset: vko 37

1. Sienionni-kirja. Ilmeisesti voitto, vaikka paketissa ei mitään saatesanoja ollutkaan. Pienen googlettelun jälkeen sain selville, että ainakin Talo&koti-lehdellä on ollut kilpailu, jossa tämä on ollut palkintona. Olisikohan sieltä peräisin?!

Ilmaiset: vko 36

Jos nyt joku ihmettelee, miksi viikko 35 jäi välistä, on syy yksinkertainen: ei yhtään ilmaista! No, tämä viikko onkin ollut taas vaihteeksi aikas antoisa:

1. Pieni maistiaispussi Pantteri Black shotteja. Tajusin ottaa kuvan vasta, kun olin ahminut koko pussillisen;)

2. U2:n kerailypaketti (sis. dvdt, juliste, plektroja, kirja jne.), voitto.

3. 4 Finlaysonin tablettia. Keräilykampanja.

4. Candy King -jojo palkintona oikein vastaamisesta kysymyksiin.

5. Yleensä en tällaisia lehtien välissä tulevia näytteitä laske ilmaissaaliiseeni mukaan, mutta nyt kyllä halusin tämän mainita. On nimittäin kiva, kun saa näytteen sellaisesta tuotteesta, jota on oikeasti harkinnutkin ostaa.